Sv: Urinsyregikt på Ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av Eunika, her.
Har gått på Ketloysekuren i 7,5 uker nå. Har gått ned ca 10 kilo. Har aldri tidligere hatt problemer med leddsmerter, tross betydelig overvekt. De siste ukene derimot, har jeg hatt til tider moderate til sterke smerter i begge knærne ved mobilisering. Også noe ødematøs i samme område. Tenker at dette kan være urinsyre som har krystallisert seg på grunn av mye proteiner i kosten.
Noen som har en formening om dette?
Jeg bare tenkte, spiser man så mye proteiner på ketolyse kuren da? Hvis man skal spise ca et gram pr ønsket kroppsvekt, mener jeg. Vet egentlig ikke hvor mye proteiner man pleier å spise på et "vanlig" kosthold, men har igrunn ikke følt at jeg har økt noe særlig på proteiner. Det er for det meste fettet jeg har økt. Høres ikke godt ut med vonde knær. Skal bli spennende å høre hva legen sier. |