|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Over halvveis til målet nå .. uvirkelig!
Men merker det blir en spennende tid framover nå om vekten stagnerer litt .. kjenner det allerede byr på utfordringer å være i fase2. Ikke at jeg spiser ulovlig mat, men jeg spiser for lite. Nå som dietten ikke er "fullkommen" med fem ed produkter om dagen så blir det for lite mat, jeg venter for lenge med måltidene, drikker for lite. Hvorfor skal det være så vanskelig da?
Folk kommenterer også vektnedgangen og sier jeg bør bremse nå, må ikke bli altfor tynn osv. Er ikke det rart? Jeg er rett under bmi for overvekt og folk er redd jeg skal bli for tynn? Tror de er blitt for godt vandt å se meg med mine ekstra kilo Merker at dette påvirker meg, jeg vil gjerne nå mitt mål. Og nå er jeg nesten overbevist av andre at da vil jeg bli for tynn? |