[Lillalill]

Ang. varm mat.

Det er forskere som mener at dette metaboliseres lettere, slik at energiopptaket blir mer effektivt. Forskningen jeg leste handlet om barn i skolen som fikk varm lunsj vs. kald lunsj. De med varm lunsj fungerte bedre resten av dagen, siden energien kunne brukes til å arbeide, ikke til å forbrenne mat. Det ble også pekt på at det varme måltidet omdagen vi har, nemlig middag, gjerne kommer for sent, fordi vi slapper av etter måltidet. Vi nytter oss ikke av denne energibesparingen.