[Sorgfri]

Hei!

Jeg er fersk i dette, og lurte på om det er flere der ute som har lyst til å bli med og dele gode råd & tips, oppturer og nedturer i induksjonsfasen?

Noen holder på de foreskrevne 14 dagene, mens andre holder på lenger for kjappere vektreduksjon. Uansett er det greit å ha en nybegynnertråd her inne.

Jeg har holdt på å legge om kosten de siste par ukene. Har gått på noen smeller, hatt hodepine og vært kvalm. Antagelig av abstinenser...huff! Man føler seg nesten som en stoffavhengig på avvenning. Men når den første tiden er over, føler du deg utrolig mye bedre! Hodepine og kvalme er borte, og man føler seg full av energi. Herlig!

I helgen kjøpte jeg ketostix, og testet første gang i dag. Tror jeg er i ketose, det var ihvertfall mørk rosa farge på stix'en.

I dag er altså Dag 1 på induksjon for meg, heng deg på du også da vel, uansett hvor langt du er kommet i prosessen!