|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Jeg brukte noen barer i stedet for shakene hvis jeg var på farten og ikke kunne lage meg en shake, men begrenset det veldig så det ikke skulle bli sånn at jeg hele tiden kunne velge det i stedet. Og så tok jeg tilskudd av olje. Trankapsler, pluss en ss av annen olje for dagen.
Ellers så var jeg standhaftig ja, kun shaker som mat, og kun vann, kullsyrevann og litt svart kaffe som drikke.
__________________
Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
|