[grotingeling]

Opprinnelig lagt inn av Ronja65, her.

Så utrolig bra, du har akkurat reddet dagen min med din positive melding Selv har jeg gått ned ca 3 kg (av 20 kg som jeg skal gå ned) siden jeg startet for 1 1/2 uke siden. Det er jeg fornøyd med, men jeg sliter allikevel med motivasjonen.

Har en hodepine som jeg håller på og bli gal av. Håper den gir seg snart.

Idag stekte jeg svenske köttbullar som jeg laget selv fra bunn av til familien. Klarte ikke å la være og ikke smake på noen av dem Har lit dårlig samvittighet for det. Men de var laget på rent malt kjøtt oksekjøtt. Hvis det hjelper da...??

Middagene er dem som jeg synes smaker værst.... supper og annen mat greier jeg fint og få ned...... Huff så negativt dette ble da... Det var ikke min mening men godt og få det ut....

Hei Ronja - flott startresultat
Her er det forøvrig fullstendig lov å blåse ut alt det negative altså, det er jo litt av grunnen til at vi har denne tråden
Kjipt med vedvarende hodepine, håper du ikke har hatt den siden oppstarten.
Regner med at du drikker masse vann/væske, bare husk at kaffe og te er vanndrivende
Jeg måtte i ty til ibux i forbindelse med oppstart av ED
Nå er jeg kraftig disponert for migrene, så en vanlig hodepine kan fort gå over i migrene hvis jeg er uforsiktig.
2-3 liter vann er en god pekepinn for de fleste.
De kjøttkakene er nok dessverre litt på kanten for fase1, men så lenge de ikke er tilsatt potetmel/maizena ol så bør de ikke føre til noe problem.

Ellers så gjentar jeg til det kjedsommelige; krydder krydder og atter krydder.
Bruk gjerne friske urter, presset fersk hvitløk og chilli dekker godt over "proteinsmaken" på varmrettene.
Jeg har presset hvitløk i olivenolje på mørk flaske i kjøleskapet, da er det bare å helle oppi rett før servering.
Har også hakket chilli og olivenolje på en annen flaske, alternerer mellom disse to også nå når jeg ikke følger ED.
Det samme kan en gjøre med friske urter.
Lag din egen blanding med dine favoritter, de står seg ca 2 uker - dvs jeg bruker de opp lenge før den tid

(Ser dronningen av lange innlegg slår til igjen.... )

Uansett... lykke til videre, dette går så bra atte