|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
Opprinnelig lagt inn av Tutta112, her.
Startet på ketolyse for en uke siden, og har bare gått ned 400g, er så skuffa ;( hadde trodd dette skulle gå litt fortere, men jeg må vel ikke miste mote nå når jeg er så godt i gang, kom i ketose samme kvelden som jeg startet med kuren så det var jo en fin start  kan den lille nedgangen komme av at jeg ikke har fått trent noe denne uka?
Drikker du nok vann? Spiser du riktig? og ikke minst nok? Spiser du annet ved siden av som kan være litt mer karbo i?
Vann er min største stopper - har jeg et par dager med lite vann går jeg glatt opp et kg.... |