Vis enkelt innlegg
Gammel 30-08-10, 13:08   #660
tuddelu
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
tuddelu er på en erverdig vei

Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst

En måned går fort
Det har du helt rett i Pearl, ganske rart og morro å kunne drømme om frukt og nøtter!

Veiedag idag, har ikke gått noe særlig ned siden forrige veiedag, 0,6 kilo denne uken .. tror jeg er blitt bortskjemt med at kiloene har "rent" av! Er jo klar over at det går saktere nå som jeg er i fase 2. Høres ut som jeg klager på "bare 0,6 kilo ned på en uke, men må bare presisere at jeg er veldig fornøyd sålangt altså!!!
Det har bare blitt grønnsaker / salat til ett måltid per dag siste uken, så denne uken må jeg skjerpe meg og komme opp i to måltider om dagen. Merker at magen sliter når jeg ikke får nok grønnsaker og salat.
Og drikke mer vann! Har drukket mye, men ikke nok. Ikke alltid like lett å få til alt riktig på stressende dager ..

tuddelu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg Svar med sitat