|
Sv: Rocketråden!
Opprinnelig lagt inn av NIK, her.
Tenkte en oversikt som alle kopierer og skriver seg inn på. Nå aner jeg ikke hvordan vi lager tabell her inne, men kan jo f.eks. skrive slik:
UKE 35:
NIK: ... min
Karissma: .... min
osv... så skriver vi på hver gang vi har nye min 
På et annet forum skriver vi det opp slik:
Mine mål for uke 34
Rocke minst fem dager og minst 10 minutter hver gang.
Tirsdag: 17 minutter + 25 minutter på Elipsemaskinen.
Onsdag; 17 minutter + halvannen time med trening på Atletix
Lørdag: 12 minutter
Søndag: 20 minutter + trimtur på 90 minutter
Mål for uke 35
Rocke i tre dager og minst 10 minutter hver gang.
:::::::
Alle oppdaterer sine egne innlegg. |