|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av Popp, her.
HUff, jeg har ikke vært flink denne uken, ikke i det hele tatt. Jeg har STORKOST meg med mange sjokoladebarer og har helt sikkert kommet ut av ketosen. Men, men ....noe utfordringer må man vel klare å komme seg igjennom. Idag gikk jeg på vekten og har gått opp 0,4 kg. Er det lov til å håpe at mensen er på vei og at det er derfor jeg har gått opp + abstinenser på noe godt?
Idag er jeg tilbake på full Fase 2. Sitter på jobben, og har tatt med meg stekte pannekaker og salat med litt fetaost. 
0,4 kg opp med mensen er lite! Synes ikke det er ille i det hele tatt Popp Og gjort er gjort, du er tilbake på sporet igjen nå
Noen utfordringer er det og du takler dem fint med å gå tilbake for fullt i fasen igjen Vi har alle våre utskjeielser innimellom
|