[Anti]

Begynte man 16/8 på 95.4 kg.
Veide inn på 94.3 ons 25/8.
Altså minus 1.1 kg. Veldig fornøyd med det og vet akkurat hva som ble litt feil denne uka.

Ny veiing idag 1 sept. Nå 93 kg blank. Det går riktig vei
8 sept ble det 92.4. Høres kanskje lite ut, men jeg er kjempefornøyd. Neste onsdag blir det også måling med målebånd. Tenkte å gjøre dette kun 1 gang hver mnd.

Etter å ha gått opp til 93 kg forrige uke så gikk jeg igjennom hva jeg egentlig spiste og fant ut at det var aaaalt for lite. Har forandret litt og er nå igjen nede på 92.4 kg. Atter en gang på riktig vei. Målebåndet viste ingne endringer.

Nå er det dessverre gått sånn at november står for dørene og jeg har ikke gått ned nevneverdig. Heldigvis så er jeg klar over grunnen. Jeg har tatt for lett på kuren og jeg har ikke holdt meg hard igjennom disse to mnd. Jeg begynte også for slapt. Nå har jeg derimot lest boka på nytt og jeg begynner på ny (og strengere) frisk. Jeg må også bli flinkere til å trimme.
Håper på bedre resultater denne gangen.