|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Fredag: 30 min powerwalking - eller mitt aller første forsøk på sådant!  Følte meg usigelig teit der jeg gikk og brukte armene skikkelig, men det var moro og jeg ble svett! Ikke noe så sliten som jeg trodde så da jeg nådde utgangsdøra igjen etter 30 min kunne jeg nok gått lenge ennå. Vel inne ble det 10 min rockering. *fornøyd med dagen* |