Og dessuten så betyr det nok at magen og tarmene begynner å tømmes for avfallsstoffer, (les: bæsj ) På lavkarbo er all maten så næringsrik, og det betyr at kroppen klarer å nyttiggjøre seg nesten alt vi spiser. Derfor blir ikke tarmene konstant fulle av avfall, som på karbo-kosthold når 90% av dritten kommer ut igjen.