|
Sv: Tilbehør til middag
Opprinnelig lagt inn av Fruitdrops, her.
Tenkte jeg skulle lage en lignende tråd ;P
Trenger tips på tilbehør med fett i da min samboer har diabetes 1, og han spiser poteter/ris/pasta i tillegg til middagen. Det blir jo feil om han spiser mye fett og karber samtidig.
Du må passe på at det ikke blir like deler fett og karbs i kostholdet hans. Det bør være overvekt av en av de. Men skal blodsukkeret ned, er det lurt å øke på fettet og sammtidig redusere på de raske karbene.
__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk 
|