Vis enkelt innlegg
Gammel 26-08-10, 20:40   #13
ninasov
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Bergen
Alder: 46
Innlegg: 408
ninasov er på en erverdig vei

Sv: Ketolyse 1 uke, gått opp i vekt ...

takk for mange svar. jeg har målt meg sist lørdag, og da hadde jeg gått inn 2 cm over rumpen, 2 cm rundt livet og 3 cm på hvert lår, så ting skjer jo... men jeg føler jeg er så tung, men det bedrer seg vel etterhvert... ja, det var legen min som sa jeg skulle trene 5 dager pr uke, men nå har jeg ikke trent på 2 dager fordi jeg har vært så trøtt og ullen... sikkert pga omstillinger i kroppen...
tenker jeg spiser meg ned i vekt litt først nå, og så starter treningen igjen når jeg ser resultater..
jeg trener 20 min step, jogger i 10-20 min og så trener jeg litt kung fu og boksing. alt dette på wii fitness, og svetten siler, så dette funker...
ellers har jeg normalt det man kaller selskapsblære, derfor jeg ikke må så ofte på do... men det har tydeligvis endret seg nå da...

ninasov er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat