Vis enkelt innlegg
Gammel 26-08-10, 08:35   #119
Ellep
Medlem
 
Ellep sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
Ellep er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei
Har nå gått på diett fra spisdegslank.no en uke og har veiedag idag.

19.08 - 134,8 kg (startvekt)
26.08 - 126,9 kg (-7,9 kg)

Trodde nesten ikke mine egne øyne idag tidlig. Hadde satt meg delmål på 130 kg og har jo allerede rast forbi det før uka var gått. Nå er neste delmål 120. Skjønner selvfølgelig at dette ikke fortsetter. Har satt meg som mål om å greie 35 kilo på ett år. «Men morro er det lell».

__________________


Ellep er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo