|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av lazyme, her.
Startdato 04.08.10
04.08.10 - 105
11.08.10 - 99 (-6, super motiverende!!)
18.08.10 - 97,5 (-1,5)
25.08.10 - 95 (-2,5!!!)
Hjelp, er det mulig å gå ned for fort?
Misforstå meg rett, er veeeldig fornøyd, men lurer nesten på om jeg gjør noe galt som vil straffe seg i det lange løp..
-10 kg på 3 uker?
Vært i ketose fra dag 1, spiser under 15 karber for dagen, plotter inn alt jeg spiser på diett.no og ligger på rett andel fett/protein, spiser når jeg er sulten, drikker masse vann osv....
Hmmmm....
Om du føler det går for fort så øker du i antallet karber  |