[Photobscura]

Vanskelig spørsmål å besvare, men det er jo ikke noe problem å være i ketose. Vel er det noen som ikke trives i ketose, men stort sett er det bare finfint.
Det viktigste synes jeg er at man finner et godt og balansert kosthold som man trives godt med, også over tid. Om det innebærer ketose eller ei er vel egentlig bare noe man må finne ut. Så lenge man ikke sklir inn og ut med is og loff og annen høykarbomat, så er det i grunn ikke noe stress for kroppen heller. Om du behøver å kjøpe ketoseticks? Nei, det behøver du ikke, men har du lyst, så må du jo bare gjøre det .
Som sagt, ikke så lett å svare på, for dette må du nesten prøve selv og finne ut .

For revmatismen din kan jeg i grunn ikke se annet enn at det må være bra å kutte ut raske karbohydrater i hvert fall! Det er sikkert noen andre som har erfaringer med det her, søk på revmatisme, og se hva som er skrevet om det tidligere.