|
Sv: Auguststarternes tråd
Får jeg også slenge meg med?
Jeg trenger å ta av ca 10 kg. Jeg gikk ned litt over 20kg ved hjelp av reductil, for to år siden, men nå har 5-7 kg sneket seg på igjen.
Jeg har også revmatisme, så om lavkarbokosthold virker positivt inn på det, så er jo det flott.
Jeg har ikke tenkt å telle karber i utgangspunktet, men kutter ut brød, pasta, ris og potet, samt forsøker å velge produkter med lite karber.
Vekt i utgangspunktet er 78,3 kg. BMI 26,8. |