[Anna Ananas]

hvorfor går jeg ikke mer ned?
Jeg har spurt tidligere her inne også.
Gitt det enda noen uker, men det skjer veldig lite med denne kroppen her.

Nå ønsker jeg hjelp fra dere flinke, kloke og erfarne!

Skriver ned eksakt inntaket i dag. Dette er ganske standard for en hverdag for meg.

FROKOST:
1 skive lollipoppbrød ( max 2 ganger i uken spiser jeg dette brødet!)
godt med smør, fårepølse og taffelost på toppen.

LUNSJ:
Salat
isberg, litt tomat, agurk, fetaost, tunfisk, nepe. 2 ss rømme på toppen.


MIDDAG:
Laks i form med brokkoli, blomkål, squasj, grønn paprika
smør + fløte + rømme som saus


Snacks unner jeg meg noen dager i uken. I form av paranøtter, mandler babybell.


I følge diett.no ligger jeg fint an i forhold til variasjon, kalorier og karbo.

Drikker masse vann!
Stixen er lys rosa hver dag.
Har holdt på i 5 uker.
Nedgang 2,5 rundt om der...


Noen som kan hjelpe meg litt videre på denne veien?
Jeg er utrolig motivert og kommer ikke til å gi opp, men kjenner jo at jeg blir rett og slett lei meg og oppgitt hver gang jeg går på vekten.

Takk til dere som leser og evnt har noen tips...



Hva er det som ikke skjer i denne kroppen?