[unaturligslank]

Opprinnelig lagt inn av Gressenka, her.

Totalt 5 kg og 24 cm borte vekk på 6 uker. Ikke helt fornøyd. Men jeg trener ikke så jeg kan vel ikke syte

Ikke undervurder resultatet ditt. Tenk heller 5kg og 24 cm!!!YES
Du har holdt deg til dietten, endret mange vaner og ser resultater. Du nærmer deg målet ditt litt etter litt. Det er viktig å se på fremgangen i et litt større perspektiv, og ikke måle graden av fremgang ut fra hva du har gått ned/eller opp i løpet av noen dager, eller en kort uke, avhengig av hvor ofte man veier seg. Spesielt når man står stille er det viktig å tenke slik.

Men du har faktisk gått ned 0,8333333 kg pr uke, og det er kjempebra

Selv har jeg så og si ikke gått ned noe disse (snart) 4 ukene siden jeg startet. Pga noen små feil jeg har gjort har jeg gått opp nesten alt det jeg først tok av. MEN! Jeg har lest og lært mye den siste tiden. Og viktigst av alt. Jeg har ikke gitt opp!! Så jeg må faktisk si at jeg er ganske fornøyd med meg selv akkurat nå