[Imse]

Opprinnelig lagt inn av jvb, her.

,
* Din kropp bruker mye energi på å ta opp proteinet du spiser, og når det ikke er så mye fett (såvidt jeg forstår) så er "overskudds"-energien av det du spiser ganske liten.

Du trenger rett og slett mer energi

Her tror jeg jvb er inne på noe, middag av kun kjøtt og grønt med lite fett til= lavkalori. Du klarer ikke å få like mange kalorier som når man spiser ris, potet osv til, utrolig hvor mye kalorier disse tingene egentlig inneholder. Klarer du å få i deg mere energi på noe vis? Du trenger jo mere energi for å gå opp i vekt.