Vis enkelt innlegg
Gammel 22-08-10, 12:40   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Noen med peiling? Kondisjon..

Som overvektig halve livet, har trening og trim for meg vært fremmedord
Men etter jeg begynte å lee på meg har jeg øka gradvis. Ikke gjort mer utover enn det jeg orker. MEN jeg har måtta lært meg å tåle å bli andpusten (har alltid hata å bli andpusten )
Jeg begynte i det små med å gå turer, leika på wii'en med noen trimprogram der, boksing osv... Og nå danser jeg Zumba nesten hver dag. Kondisen har øka, jeg klarer mer og mer.
Men som sagt, jeg har brukt tid

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat