Tråd: Fett, karbo, protein og metthetsfølelse
Vis enkelt innlegg
Gammel 21-08-10, 22:54   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Fett, karbo, protein og metthetsfølelse

Jeg blir ikke mett på middagen til mora di, jeg blir kjempesulten av ris.

Spiser jeg kyllingfilèet holder det med en som regel, så spiser jeg kanskje 1vårløk, 1/4-1/2 paprika, to blader kinakål( enten som wok eller salat) og saus av 1dl kokosmelk. I tillegg kommer stekesmøret med i sausen og det er 1-2ss smør. Det holder meg mett gjerne i 4-6timer.

Uten fettet blir jeg mett, men spiser jeg raske karber og fett, så blir jeg sulten okkesom, selv om jeg kjenner magen er full.

Men klarer du å spise nok fett da? Eller var det ikke det du spurte om?
Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat