|
Sv: hvor lang tid tar det for man kommer i ketose??
Det er individuelt hvor lang tid det tar å komme i ketose!
Alt fra 36 timer til 4-5 dager er vanlig, så vidt jeg har skjønt!
Baren ødelegger nok ikke noe, men er et dårlig alternativ så tidlig i "prosessen". En liten kjølebag med lavkarbomat er myyyyye bedre! |