|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Hvis du er mye sulten så er det mulig at du ikke drikker nok vann. Det anbefales 3-5 liter vann for dagen på helfart, og jeg vil heller anbefale deg 5 enn 3 liter. Ellers så fant jeg at for meg så var det nyttig å dele i 5 måltider heller enn 6. Da fikk jeg bli skikkelig mett en gang for dagen, og det hjalp en del på psyken. Lykke til videre.
__________________
Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
|