Vis enkelt innlegg
Gammel 20-08-10, 19:23   #18
Maja
Medlem
 
Maja sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 211
Maja er ny på veien

Sv: Er sulten, jeg ...

Det kan være flere grunner til at man er sulten enn at man har spist for lite. Jeg har sykdommen ME og sliter veldig med søvnen. Jeg bruker en medisin som heter Surmontil for å få bedre søvn. Ulempen er at den medisinen gir meg en voldsom apetittøkning, så jeg er alltid sulten, spesielt om kvelden før jeg legger meg. Da er virkningen av medisinen på topp og jeg føler at jeg kunne spist en hel gris! Har i perioder veid og målt alt jeg spiser. Selv når jeg har lagt på 15 g kh, masse fett og passe mye proteiner i forhold til vekten min (1-1,5 g/kg), så har jeg vært konstant sulten. Spiser alt fra 4-6 måltider for dagen og spiser meg mett, men er likevel så innigranskauen sulten kort tid etter!!! Og jeg er i ketose så lenge jeg holder meg til planen (har sklidd litt ut i sommer, men har hentet meg inn igjen nå). Har prøvd å slutte med medisinen for å slippe å være så sulten og det funker som bare det, MEN da sover jeg ikke (dvs max 1-2 timer i døgnet), så det går ikke i lengden. Så jeg kjemper med sultfølelsen hver dag. Prøver med viljestyrken å begrense meg, men det er tøft.

__________________
Klem fra Maja

88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58

Sist redigert av Maja : 20-08-10 kl 21:28.
Maja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tiden generell lavkarbo Svar med sitat