|
Sv: Sukkersug...
Etterhvert kan du innføre matvarer med naturlig søt smak, som bær, hele korn, nøtter, bønner og frukt. Det er slik søtsmak vi fra naturens side skal kunne leve med, ikke den intense farinsmaken.Egentlig smaker all mat søtt om man kjenner etter.Jeg var avhengig av epler, men synes rå squash erstatter smaken og konsistensen bra. Når jeg skulle innføre epler i kostholdet fant jeg ut at jeg var intolerant ved at jeg fikk diare av det. Oppdaget en annen ffrukt med halvparten så mye karbohydrater, nemlig grapefrukt. Det er frukten i mitt liv nå. E'n til kvelds med ost. Nam. |