|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?
Vel her er det en ting du har glemt...grønnsaker til alle måltider, alle. Skal du følge ketolyse, så skal du spise grønt til alle måltidene.
Og hele 75g sjokolade var kanskje ikke helt lurt... Selv har jeg sprukket om jeg trykker i meg en hel sånn plate.'
Du kommer inn i det etterhvert, men prøv å unngå søtstoff og få i deg grønt til alle måltider.
|