Vis enkelt innlegg
Gammel 19-08-10, 23:09   #8
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?

F: En hamburger med ost = 0

L: En KJEMPE god salat!
to skiver bacon = 0
50 g kinakål = 0,9
100 g agurk = 1,2
to egg = 1

M: Idag hadde vi baconsurret kylling med kremost i <3
Kylling = 0
Bacon = 0
14 g kremost = 0,42

50 g agurk= 0,6
32 g sopp = 0,09
20g kinakål = 0,36

Snacks:
75 g sukkerfritt mørk sjokolade = 1,5
en pose ifa-sukker = 1


Tilsammen idag: 7.07

HAdde glemt en ting, så ble 7 karber.

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat