|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?
F: En hamburger med ost = 0
L: En KJEMPE god salat!
to skiver bacon = 0
50 g kinakål = 0,9
100 g agurk = 1,2
to egg = 1
M: Idag hadde vi baconsurret kylling med kremost i <3
Kylling = 0
Bacon = 0
14 g kremost = 0,42
50 g agurk= 0,6
32 g sopp = 0,09
20g kinakål = 0,36
Snacks:
75 g sukkerfritt mørk sjokolade = 1,5
en pose ifa-sukker = 1
Tilsammen idag: 7.07
HAdde glemt en ting, så ble 7 karber.
__________________
|