|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
jeg bruker ketolysekuren. spiser 15/20 karbohydrater om dagen. Mesteparten kommer fra grønnsaker som vokser over jorden 
Det er nok for min type kostholdsfilosofi
Jeg må bare innrømme at jeg ikke er flink til å variere. Lager som oftest en salat (veier ikke), eller koker en slik grønnsakspose med blomkål og brokkoli. Men jeg skulle så gjerne hatt tips til hva slags type grønnsaker som er gode, og rett og slett bare tips til hva jeg kan lage. |