|
Sv: Når det gjelder det mentale ...
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Hadde jeg drukket så mye vann før sengetid hadde jeg vært oppe og tisset flere ganger de neste timene 
Da spiser du mye mindre fett og protein enn hva jeg gjør
Har alltid vært en sånn "nattetisser" men på dette kostholdet merker jeg at kroppen min trenger mye mere vann. Selv om jeg drikker så mye så må jeg ikke opp om natta, og av og til er jeg kjempetørst om morran når jeg våkner også. Kjøtt og fett trenger mye mer vann når det skal fordøyes.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|