|
Sv: "Normalvektig" og ketose
Man kan helt klart ha en for høy fettprosent for sin kropp selv om man pr def er normalvektig. Derfor er BMI et ganske håpløst mål, vekt også forsåvidt. Lavkarbo er fint for alle, selv om du ikke nødvendigvis MÅ være i ketose, det handler mer om hva du trives med, så kjør på!  . Spis deg passe mett, ikke vær redd for fett, ta gjerne kromtilskudd for søtsuget, og lykke til, Ellemelle!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|