[Candlelight]

har levd på generell lavkarbo siden mars.. prøvde meg først på ketolyse da, men var konstant sulten, uansett hvor mye jeg spiste.. og det endte bare med at jeg ble kjempedårlig og kuttet det ut.. (vet at man kan bli "syk" av å legge om, men det var litt verre enn det følte jeg) uansett da, har gått ned 5 kg på generell lavkarbo, variert litt på antall karber.. tenkte å prøve meg på ketolyse igjen, men jeg er så sulten om kvelden.. er 2.dagen i dag.. men siden jeg har levd på lenge på lavkarbo, så burde vel ikke hjernen min lure meg til å føle meg sulten når jeg kutter ut mere karber?

i dag har jeg spist:

frokost: 3 biter ketolysepizza
middag: 1 fjellørret m/ smør i folie + 1 dl sandefjordsmør og litt grønnsaker.
kvelds: 1 kopp grønn te med 1 ss cocosa, bringebær med fløte
nattmat: 50 g royal blue ost, 4 skiver salami.
2,5 liter vann.