[Zecola]

Heisan, jeg er da mann.. bare for å ha sagt det først.. så ang kvinnelige hormoner osv kan jeg ikke påstå jeg har den helt store innsikten.

Utifra hva jeg leser så er det et par ting:

Hadde du humør svingninger da du var i ketose over lengre tid og det er i løpet av sommeren osv du har hatt humør svingninger osv? Eller har du hatt humør svingninger hele tiden?

Hvis du snakker om i tiden i sommer og etter sommer så vil sukker blinke litt i lampen hos meg i allefall, kanskje også for lavt fett nivå (rett og slett litt for mye endringer i kost, det kan være nok til å få kroppen litt i ubalanse)

Har du målt mengder fett og proteiner i kosten din for å se at du får nok av begge? Tar du noen form for vitamin tilskudd? Drikker du nok vann? Bare for å eliminere litt her ^^

Det lavkarbo gjør som er positivt i forhold til humør osv er vel hovedsaklig å gi deg et mer stabilt energi nivå, i hvilken grad det regulerer hormoner ellers er jeg noe usikker på, men er helt sikkert noen som kan svare på det også