Vis enkelt innlegg
Gammel 16-08-10, 22:46   #97
malleleo
Medlem
 
malleleo sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 37
Innlegg: 213
malleleo er på en erverdig vei

Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?

vanskelig når man er tung dette synes jeg, men jeg har fullført 15 dager og er umåtelit stolt av d eneste er at jeg har sykt vondt i høre kneet, og d blir aldri helt bra så etter treningen donker d og gjør veldig vondt.. må avbryte øvelser et par sekunder av og til for kneet gjrø for vondt..så d spøker litt for å fulføre hele greia. men jeg skal prøve så godt jeg kan! må vel moderer litt uansett..

level 2 er hat synes jeg, så mye planke. fy flate d er tungt.. den siste klarer jeg ikke. bekkenet er alt for slarkete til at jeg i d hele tatt tar sjansen på at d "går ut av ledd".. tar jo andre mageøvelser i stedenfør da.

__________________
malleleo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat