|
Spiser jeg rett?
Ny på lavkarbo diett..
Jeg har spist 4 måltider idag.
Frokost kl 9-
2 hjemmelaget karbonader(kjøttdeig,løk og pepper) og avokado salat
Lunsj kl 13
2 speilegg,4 skiver bacon,1 tomat og avokadosalat
Middag kl 1630
100 gr kjøttdeig,avokadosalat,1stor spiseskje seter rømme,50g marinert norvegia i terninger og 1 tomat
kvelds kl 2030
2 muffins laget av sopp,bacon,skinke,norvegia i terninger og egg blandet og helt i muffinsformer samt litt avokadosalat
Det jeg lurer på er om jeg spiser rett?Spiser jeg for sent på kvelden?
Jeg har fått i meg under 10 kh idag..er det for lite?..
Håper på svar
Lill |