|
Sv: Nye råd?
Spiser du grønnsaker til frokost / lunch også?
Hvis ikke ville jeg kanskje prøvd litt paprika, agurk, litt tomat, purre, champinon osv
Jeg syns ihvertfall selv at jeg får bedre vektnedgang når jeg er flink til å spise litt grønnsaker til hvert måltid.
Til frokost har jeg feks 2 babytomater og 4-5 skiver med agurk hvis jeg spiser omelett med bacon/purre.
Og når jeg spiser såpass med fett sørger jeg for å drikke masse vann 
__________________
|