|
Sv: Fersking i lavkarbolivet, litt å lære tenker jeg
Selv om du ikke skal mye ned ville jeg holdt meg til matvarer med mindre enn 5 kh pr 100g, ihvertfall i det daglige.. Ellers anbefaler jeg å lese boka "bedre uten brød", der er det masse nyttig informasjon 
Lykke til med kostomleggingen!! |