|
Sv: Fersking i lavkarbolivet, litt å lære tenker jeg
Hvis du ikke skal i ketose (noe du strengt tatt ikke trenger), synes jeg du kan unne deg matvarer som har oppmot 10% karbo. Vil nok bli lettere for deg å holde livsstilen i lengden da  Og lavkarbo er jo generelt rundt 100-150g karbo per dag. |