|
Sv: Pausedag
Opprinnelig lagt inn av Isa88, her.
Når man har pausedag, på kvelden feks. Skal man spise lavkarbo tidligere eller må man gå mer i lavkalori? Har lurt på hva man bør spise ellers. Jeg har selv hatt tre slike dager i min periode, men det har vært slik at vi plutselig bestemmer oss at nå skeier vi ut, ikke særlig planlagt da  lurer på om vi skal ha en i kveld
dette lurer jeg på og! noen som vet?
__________________
startvekt 11/7: 77.6kg --- 03/09: 74,6kg  (pause) NY startvekt: 07/10: 77.5kg... jeg prøver igjen Min journal
|