|
Sv: Hvor mye fett
Opprinnelig lagt inn av hmmm, her.
Kitt: hehehehe! Pakka, som i pakka maten kommer i!
Evt. lese på matvaretabellen...
Får se hvordan det går med bare å bruke hodet først tenker jeg. Er fort gjort å bli litt for overfokusert på mat hvis jeg må telle og veie...
Hihihi!
Du kommer langt med å bare se på karbohydratene. Velger du konsekvent matvarer som har mindre enn 5 karber pr 100, og spiser deg passe mett hver gang du er ordentlig sulten, bør det holde langt på vei!
Tror ikke det er sunt å tenke for mye! Se på alle de fortvilte menneskene her inne som tenker alt for mye og bare blir forvirret og oppgitte og skremte......
Ikke bra!
Man må ikke komplisere alt mulig hele tiden! |