|
Sv: Hvor mye fett
Opprinnelig lagt inn av hmmm, her.
hvordan regner man ut energiprosenten? Står det på pakka?
mulig jeg er litt korka.....
Hvilken pakke????
Det det er snakk om er at 1g fett gir 9kcal, mens 1g protein og 1g karbohydrat gir 4kcal hver!
Man kan altså ikke si at om man spiser 5 g karber, 20g protein og 75g fett så spiser man 75energi prosent fett!
Du må regne ut hva det blir liksom.
5g karber = 20kcal=2.6%
20g protein= 80kcal=10.3%
75g fett= 675kcal=87.1% |