|
Sv: Utrenselseskurer
Opprinnelig lagt inn av Debz, her.
Har noen hørt av "Clear Start" av Bio Life? Den skal være veldig bra, men jeg prøver å finne ut om det er ketosekuren vennlig? Det står ikke noe om karbs men samtidig står det litt råd om spisinga - for eks spise en lav karb frokost osv...
Hei!
Jeg har ikke hørt om den, men det kan nok være vanskelig å kombinere en rensekur med en ketogen diett, spesielt i starten. Under rensekurer bør man helst ikke spise så mye kjøtt, meieriprodukter osv., så da kan det bli litt vanskelig å kombinere med det "typiske" ketosekostholdet. Det kan tilpasses, men det er mer krevende.
Det er jo mye omlegging med begge deler, og mye å sette seg inn i, så jeg ville nok gått for én av delene hvis du er ganske fersk i dette kostholdet, og evt tatt rensen senere hvis du tenker på å gå over på mer generell lavkarbo senere, hvor variasjonsmulighetene er større. Ikke gjør det for vanskelig for deg selv  |