Vis enkelt innlegg
Gammel 14-08-10, 13:25   #11
Zecola
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 44
Innlegg: 23
Zecola er på en erverdig vei

Sv: Erfaringer og spørsmål fra en nybegynner

Takk for at du tar deg tid av ferien til å svare tjeldberg!

Fikk en del bra svar her som jeg var på jakt etter, egentlig mest bekreftelser på ting jeg har antatt men vært ganske usikker på! Dette med mengder hadde jeg litt problemer med helt i begynnelsen spesiellt og kanskje mest på bakgrunn av at jeg ca 1 mnd tidligere forandret en del på kostholdet mitt for å bli sundere (men da uten tanke på lavkarbo) og reduserte også mengden jeg spiste. Da føltes det plutselig litt rart ut at man først og fremst må begynne å tenke på at man får i seg mye nok mat (uten karbo).. når man tidligere har vært langt mer bekymret for at man får for mye! Its all in the head, eller hur?

Ha en fortsatt fin ferie, and keep up the good work! Ferie er tross alt ferie, så lenge man styrer unna verstingene så må man ha lov å kose seg litt ekstra ^^

Zecola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egen Svar med sitat