|
Sv: "Normalvektig" og ketose
Altså, jeg vet Torkil har sagt noe om at det ikke er verdt å stresse kroppen inn i ketose for en kjapp slankekur.(Finner det seff ikke igjen)
Skal man bare ned noen få kilo, kan det hende ketosen ikke har noen effekt fordi den er vektregulerende og kanskje kroppen din ikke syns du skal gå ned så mye som du selv syns etc.
Er jo så klart ikke noe i veien for å prøve, men vær obs på at du kanskje bare går ned noen få vann- kilo som vil komme på igjen så fort du begynner å spise karber igjen! |