|
Sv: Ketolyse??
Hei,
På ketolyse så skal man spise når man er sulten og spise seg passe mett – ikke stappmett. Det er riktig at mange ”mister” matlysten, mange på ketogent kosthold spiser kun 2 ganger for dagen.
Les om testing med kestosestiks og svar på andre nybegynner spøsmål her:
Til alle nykommere på lavkarbo…
|