|
Frustrert ...
Jeg går nå inn i min 4 ketoseuke. Den første uka var jeg veldig slapp, men bortsett fra en uke med sykdom er formen finfin.
Jeg har lest og lest alt jeg kommer over her inne, og gjør det jeg skal for at vekta skal gå ned, men det gjør den så og si ikke. Ok, max registrert vekt var 77,2 og min registrert er 71,5, så noe har skjedd, det ser jeg også. Men jeg hopper hele tiden opp og ned rundt 73,5, og det har jeg så og si gjort hele tiden. Jeg er aldri oppe på 76 lenger, det er bra, men hva er det egentlig som skjer? Jeg har gått ned i cm, så noe skjer, men jeg forstår ikke hvorfor kroppen min prøver å "tvinge" seg tilbake til 73,5.. Dette er også den vekta jeg har ligget på de siste 4 årene...
Jeg trener vekter og jogger mellom 3-5 dager i uka. |