|
Sv: Å drikke på ketolyse
Angående alkohol og forbrenning er det en artikkel her som er interessant:
http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/alkohol-och-vikt
Men jeg forstår ikke helt dette avsnittet: (bor for langt fra svenskegrensen)
"En del menar att denna förbränning av alkoholen ändå bromsar viktnedgång, genom att ske ”istället för” fett som annars kunde förbränts. Som jag ser det, är detta en återgång i den återvändsgränd som kaloritänkande kan leda till. Utan kolhydrater blir det ingen ökad insulinproduktion. Då bör denna förbränning ske ungefär som om man ätit fett istället för att dricka alkoholen. Den rena alkoholen kan alltså ge samma långvariga mättnad som fett, och leda till att man äter mindre av något annat istället."
Helt spesifikt, hva betyr: "..är detta en återgång i den återvändsgränd..." Har en følelse at dette er viktig for essensen i avsnittet. Kan noen hjelpe??
|