Sv: Skeia ut litt skikkelig og gikk ned 2 kilo ...
Fint for deg, men tror ikke det vil funke for meg. I løpet av ferien har det sneket ca. 2 kilo på meg. På den ene siden ser jeg bedre ut med dem enn uten, på den andre vil jeg ikke ha mer slik sniking!
Nå har jeg denne uken kuttet ut vin, nøtter og ekstra osteknasking utenfor lunsjen og redusert mørk sjokolade til 20 g pr. dag. Det virker som vekten vil krype nedover, men det er for kort tid å si noe om ennå, da det er store variasjoner fra dag til dag.
Det vil ikke falle meg inn å spise godteri, pizza, poteter, ris, pasta og kjeks, jeg ville ike kalle det en gang utskeielse. Jeg spiser av og til dessert (ikke hver søndag) og meget sjelden is eller frukt og da svært lite. Bær med fløte eller i yoghurt spiser jeg regelmessig.
Kort sagt - har ikke troen på at karboutskeielser ville funke på meg . eller? Jeg er forøvrig normalvektig og tilårskommen. (60+) |